En las sesiones, trabajamos ejercicios adaptados para distintas zonas articulares y musculares, así como el aparato cardiopulmonar y las funciones cognitivas como la memoria, la orientación o la atención.
Los beneficios que la práctica habitual de la gimnasia para mayores incluyen menor riesgo de muerte temprana, de enfermedad coronaria, de Ictus, de diabetes tipo 2, incluso hay evidencia de menor riesgo de padecer cáncer de pulmón y mama.
Incluso la prevención de las caídas, que en muchas ocasiones son el punto de partida de la pérdida de autonomía y el deterioro físico, está directamente relacionada con la práctica de ejercicio físico.
Está dirigido a personas de la tercera edad que quieran cuidar su salud y apostar por un envejecimiento activo y mejorar su bienestar día a día.
¿Qué ofrecemos en Semad Salud?
1. Evaluación y prescripción médica opcional
Antes de comenzar el ejercicio uno de nuestros médicos evaluará tu estado de salud para configurar junto con nuestros fisioterapeutas un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades y patologías.
2. Ejercicio supervisado en grupos reducidos de 5-10 personas
Formarás parte de un grupo de un máximo de tres personas con patología similares y realizarás tus prácticas impartidas por un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico.
3. Tarifas y grupos adaptados con dos sesiones semanales
Mar. y vie. de 11:30 a 12:30 h
Precio: 45 €/mes + matrícula 25 €
10 primeros matrícula gratuita
4. Consulta periódica de seguimiento médico opcional
Y además, de forma periódica, podrás tendrás una consulta de seguimiento con uno de nuestros médicos para continuar ofreciéndote siempre el tratamiento mas adaptado a ti y tu evolución.
Infórmate en este formulario o llamando al 985 68 14 77:
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