En las sesiones, trabajamos ejercicios adaptados para distintas zonas articulares y musculares, así como el aparato cardiopulmonar y las funciones cognitivas como la memoria, la orientación o la atención.

Los beneficios que la práctica habitual de la gimnasia para mayores incluyen menor riesgo de muerte temprana, de enfermedad coronaria, de Ictus, de diabetes tipo 2, incluso hay evidencia de menor riesgo de padecer cáncer de pulmón y mama.

Incluso la prevención de las caídas, que en muchas ocasiones son el punto de partida de la pérdida de autonomía y el deterioro físico, está directamente relacionada con la práctica de ejercicio físico.

Está dirigido a personas de la tercera edad que quieran cuidar su salud y apostar por un envejecimiento activo y mejorar su bienestar día a día.

¿Qué ofrecemos en Semad Salud?

1. Evaluación y prescripción médica opcional

Evaluación médica

Antes de comenzar el ejercicio uno de nuestros médicos evaluará tu estado de salud para configurar junto con nuestros fisioterapeutas un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades y patologías. 

2. Ejercicio supervisado en grupos reducidos de 5-10 personas

Ejercicio terapéutico para la tercera edad

Formarás parte de un grupo de un máximo de tres personas con patología similares y realizarás tus prácticas impartidas por un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico.

3. Tarifas y grupos adaptados con dos sesiones semanales

Mar. y vie. de 11:30 a 12:30 h
Precio: 45 €/mes + matrícula 25 €
10 primeros matrícula gratuita

4. Consulta periódica de seguimiento médico opcional

Consulta de seguimiento

Y además, de forma periódica, podrás tendrás una consulta de seguimiento con uno de nuestros médicos para continuar ofreciéndote siempre el tratamiento mas adaptado a ti y tu evolución.

Infórmate en este formulario o llamando al 985 68 14 77:

    Nombre y apellidos (requerido)

    Estoy interesado/a en

    Correo electrónico (requerido)

    Teléfono (requerido)

    He leído y acepto los términos y condiciones


    Otros servicios que pueden interesarte:

    Fisioterapia para la preparación al parto

    Fisioterapia para la preparación al parto Dar a luz es una experiencia única y queremos que la vivas con tranquilidad: hemos diseñado una serie de sesiones donde podrás aprender, practicar y resolver tus dudas con nuestros profesionales. Infórmate y solicita cita

    Masaje perineal

    Masaje perineal El masaje perineal es un sencillo procedimiento con el que estarás preparando los músculos y tejidos que rodean tu vagina para facilitar el paso de la cabeza del bebé cuando des a luz. Infórmate y solicita cita

    Vertebrando Salud en Semad

    Unidad del dolor lumbar y ciático vertebrando salud Nuestra unidad del dolor lumbar y ciático pionera en Asturias. Un servicio especializado en el dolor de espalda, caracterizado por un enfoque global, que proporciona soluciones personalizadas para cada paciente con las técnicas más modernas. Infórmate y solicita cita

    Psicotécnicos en Langreo desde 31 €

    Exámenes psicotécnicos Psicotécnicos para conductores, armas, seguridad privada, PER, grúas y perros peligrosos con tramitación desde nuestras instalaciones todos los martes y jueves por la tarde. Infórmate y solicita cita