Prácticas de movimientos lentos y continuos con una profunda y acompasada respiración abdominal, lo que unido a un ambiente acorde, nos ayuda a mejorar la relajación y la meditación con un aprendizaje continuado.
Un ejercicio que proporciona grandes beneficios en la propiocepción, tanto articular como neurológica y sensorial, y que a través de su práctica logra una mejora del estado de bienestar físico y mental.
Está dirigido a personas de cualquier edad que se sientan atraídos por un ejercicio con un gran componente mental, que deseen aprender a respirar o mejorar su equilibrio al tiempo que disminuyen sus posibles problemas de estrés o ansiedad.
¿Qué ofrecemos en Semad Salud?
1. Evaluación y prescripción médica opcional
Antes de comenzar el ejercicio uno de nuestros médicos evaluará tu estado de salud para configurar junto con nuestros fisioterapeutas un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades y patologías.
2. Ejercicio supervisado en grupos reducidos de 5-10 personas
Formarás parte de un grupo de un máximo de tres personas con patología similares y realizarás tus prácticas impartidas por un médico especializado en ejercicio terapéutico y tai chi.
3. Tarifas y grupos adaptados con dos sesiones semanales
Mié. y vie. de 18:30 a 19:30 h
Precio: 60 €/mes + matrícula 25 €
10 primeros matrícula gratuita
4. Consulta periódica de seguimiento médico opcional
Y además, de forma periódica, podrás tendrás una consulta de seguimiento con uno de nuestros médicos para continuar ofreciéndote siempre el tratamiento mas adaptado a ti y tu evolución.
Infórmate en este formulario o llamando al 985 68 14 77:
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