Una disciplina dirigida a personas de cualquier edad que deseen mejorar su calidad de vida de forma pautada y controlada con un enfoque totalmente integral, tengan o no patologías previas.

En su práctica se trabajamos el cuerpo de forma completa, tonificando los músculos y enfocándonos en conseguir resultados a largo plazo.

Comenzamos aprendiendo a respirar, lo cual nos ayudará a optimizar el tronco y mejorar el equilibrio entre cuerpo y mente, y con esa base ejercitaremos la región lumbar, el abdomen, la región dorsal, el tórax y las extremidades a través de las cinturas pélvicas y escapular

Una forma ideal de reforzar tu músculos, mejorar tu respiración, optimizar tu postura y conseguir una mejor calidad de vida con la supervisión y seguimiento constante de nuestros profesionales sanitarios para asegurar una práctica saludable y adecuada.

Ejercicio terapéutico

¿Qué ofrecemos en Semad Salud?

1. Evaluación y prescripción médica opcional

Evaluación médica

Antes de comenzar el ejercicio uno de nuestros médicos evaluará tu estado de salud para configurar junto con nuestros fisioterapeutas un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades y patologías. 

2. Ejercicio supervisado en grupos reducidos de 5-10 personas

Grupos reducidos

Formarás parte de un grupo de un máximo de tres personas con patología similares y realizarás tus prácticas impartidas por un fisioterapeuta especializado en ejercicio terapéutico.

3. Tarifas y grupos adaptados con dos sesiones semanales

1. Lun. y mié.: 10:00 a 11:00 h
2. Mar. y jue.: 17:00 a 18:00 h
Precio: 45 €/mes + matrícula 25 €
10 primeros matrícula gratuita

4. Consulta periódica de seguimiento médico opcional

Consulta de seguimiento

Y además, de forma periódica, podrás tendrás una consulta de seguimiento con uno de nuestros médicos para continuar ofreciéndote siempre el tratamiento mas adaptado a ti y tu evolución.

¿Cómo son las clases?

  • Son impartidas por profesionales sanitarios en grupos de entre 5 y 10 personas en dos sesiones semanales de una hora de duración.
  • Cada paciente tiene acceso, de forma voluntaria y con consentimiento informado, a una consulta con Historia Clínica Médica y valoración de patologías para una mejor adecuación de la actividad a sus necesidades.
  • Para realizar cualquiera de las tres actividades es necesario:
  • Ropa cómoda.
  • Zapatillas específicas para la actividad (por motivos de higiene no está permitido acceder a la sala con calzado de calle).
  • Esterilla para ejercicios en suelo.

Solicita cita en este formulario o llamando al 985 68 14 77:

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